Kokos i jego walor


Kokos i jego walorKokos zostały odkryty niedawno i jego zalety sprawiły, że stał się hitem w diecie. Bardzo dużo ludzi przenosi się na dietę kokosową, ponieważ w szybkim czasie można poczuć się o wiele lepiej. Nawet ilość dań jakie można zrobić z kokosa jest ogromna, ponieważ może on stanowić cudowne, pyszne śniadanie, rodzaj lekkiego obiadu czy dese...

Dieta OXY


Dieta OXYProdukty białkowe, ze względu na to, że przyspieszają przemianę materii, stały się podstawą wielu diet odchudzających. Jednak spożywanie przez długi czas dużej ilości białek może odbić się negatywnie na zdrowiu. Przekonała się o tym niejedna osoba, stosująca znaną dietę Dukana.Inny przykład diety proteinowej stanowi dieta OXY, mająca w za...

Bar wegetariańsko wegański


5.jpgBar wegetariańsko wegański jest miejscem, w którym można dobrze i zdrowo zjeść. Powstaje ich coraz więcej, ponieważ ludzie chcą poznawać nowe smaki. Bary te zaopatrują się w żywność tylko bezmięsną i bezrybną, dlatego smakosze takiej diety z tego głównie korzystają. Bar oferuje śniadania, obiady, kolacje i każdego dnia są inne smaki. W menu znaleźć można kasze, warzywa, owoce, rośliny strączkowe i są one mieszane ze sobą w każdy możliwy sposób. Dania weg...

Oleje różnego typu


Oleje różnego typuOleje są cennym źródłem witamin i ważnych kwasów nienasyconych. Współczesne oleje są rafinowane i mocno przetworzone, co może nie dostarczać tego, co trzeba. Warto rozeznać się na rynku jakie są oleje, ponieważ jest ich coraz więcej. Powstają w małych zakładach oleje z dyni, czarnuszki, oliwa z oliwek, olej z winogron które posiadaj...

Co pomoże w odchudzaniu?


Co pomoże w odchudzaniu?Kuracja odchudzająca na pewno nie przyniesie oczekiwanych efektów, jeśli jej podstawą będzie kilkutygodniowa dieta pełna ograniczeń. Po wyjściu z niej utracone kilogramy powrócą szybciej, niż ktokolwiek by się spodziewał. Aby temu zapobiec, temat odchudzania warto potraktować w nieco inny sposób.Skuteczne pozbycie się nadwagi wymag...